Hábitos para una vida saludables
Vida saludable : es aquella que está compuesta por un bienestar mental, un bienestar físico y un bienestar espiritual. Unidos crean la armonía para poder disfrutar de una vida saludable. Por eso, el día de hoy, quiero compartir contigo tres hábitos positivos que te ayudarán a mantener el cuerpo, la mente y el espíritu en perfecta armonía y equilibrio, logrando como resultado disfrutar de una vida saludable y feliz. Tres Hábitos Positivos Para Una Vida Saludable 1. Ejercita tu cuerpo haciendo deporte. 2. Entrena tu mente con la lectura positiva. 3. Nutre tu alma, agradeciendo.